САМОСАБОТАЖ или ВЫ ТОЧНО знаете ЧЕГО ХОТИТЕ?

45
Сколько раз на коуч-сессиях наблюдала. Человек ставит цели, вполне реальные, вполне достижимые, а за неделю не делает ничего. Расстраивается безумно, но ничего поделать не может. С вами такое бывало?

Например, вот так. Хочу быть программистом. Хочу научиться кодить. Хочу выучить английский. Сильно. Аж болит. Хочу замуж. Сильно-пресильно. Бизнес хочу. Выздороветь хочу. НО КАК??? Если тут на все эти подвиги по расписанию появляется мягенький диванчик, чашечка какао и теплый пледик? Уютненький фейсбучек и бокальчик белого?

Сидит человек и жалуется, как все плохо. И денег нет. И настроение отвратительное. И люди рядом не те. Завидует всем подряд. Вот вам хорошо…. А я такой вот несчастный, не могу. Что преследует его порча черная, сглаз страшный и неудача бесконечная. Мечтает, что сделает он дело великое, красивое и незабываемое, чтобы упали все от счастья и восторга. НО сомневается во всем, всех и всегда. Ну как бы я такой белый и пушистый, но сейчас болею.

Вечно КАК БЫ… Вечно срыв, избегание, невыполнение, бойкот и саботаж. Точнее САМОСАБОТАЖ. Ведь главный враг вашей мотивации — ВЫ САМИ.

Для меня самосаботаж всего лишь собственный голос, которого не слышишь или не понимаешь. Самосаботаж бережет вас и ваше тело. ПРОЯВИТЕ СОЧУВСТВИЕ К СЕБЕ. Поговорите с собой настоящим. Посмотрите в глаза своему самосаботажу, который включает внутреннего льва, чтобы защитить ВАС. Правда, такая защита стоит дорого. Дорого для вашего здоровья и самочувствия. Дорого для отношений с близкими. Дорого для вас.

Посмотрите в глаза своим страхам, сочувствуйте себе, поговорите со своим самосаботажем и он вполне может оказаться милым котенком, мурчащим у вас на коленях.

28 ноября в Mamo.space приручаем внутреннего льва, ищем ресурс в самосаботаже. Будет непросто. Включим МАК колоду «Самосаботаж как ресурс» от Ульяна Мирошниченко на полную мощность.