Стресс мой друг

955

В современном мире стресс постоянный спутник практически любого человека. Только вот некоторые уже сделали его своим другом, а некоторым это еще предстоит.

На мастер-классе от Клуб репетиторов, который проходит при поддержке IT-Univer, мы поработаем не только с понятием стресса, но и со способами повышения стрессоустойчивости. Именно стрессоустойчивость влияет на наше отношение к стрессу.

Стресс мой друг

Программа мастер-класса:

  • Что это такое стрессоустойчивость и как ее развивают?
  • Что может повысить уровень стрессоустойчивости?
  • Конфликт как тренажер для стрессоустойчивости
  • Советы для тех, кто хочет сделать стресс своим другом

В результате этого мастер-класса вы сможете расширить знания в области психологии стресса и конфликтов, а также осознать свой стиль поведения в стрессовой ситуации и найти свой способ сделать стресс своим другом.

Дата встречи 27 марта (четверг)

Время 19.00 — 21.00

Место кафе-галерея Риволи, ул. Дарвина, 12 (м. Архитектора Бекетова)

Участие бесплатное

Регистрация обязательна